Médicos e nutricionistas convencionais afirmam que tudo o que você precisa fazer para perder peso é basicamente comer menos e praticar mais exercícios. Entretanto, segundo as pesquisas do renomado endocrinologista Dr. Jason Fung, a obesidade é uma doença multifatorial causada principalmente por distúrbios hormonais. O personagem principal deste livro é a insulina, um poderoso hormônio que regula nosso metabolismo. (…) Para entender melhor quais são os passos que precisam ser seguidos para controlar o peso, é necessário antes saber como todos os fatores metabólicos se encaixam e, por conseguinte, criar hábitos alimentares adequados para melhorar a saúde e ajudar na prevenção e no tratamento de doenças crônicas e degenerativas. Este livro ajudará você a montar esse plano de ação, a fim de quebrar o ciclo de resistência à insulina e conseguir uma perda de peso sadia e duradoura. “O Código da Obesidade” é uma leitura de fácil entendimento, bem-humorada, fascinante e esclarecedora para todos aqueles que desejam perder peso.

Informações sobre o Livro

Título do livro : O código da obesidade
Subtítulo do livro : decifrando os segredos da prevenção e cura da obesidade
Autor : Fung, Jason
Idioma : Português
Editora do livro : nVersos Editora Ltda. EPP
Capa do livro : Mole
Ano de publicação : 2018
Quantidade de páginas : 256
Altura : 230 mm
Largura : 160 mm
Peso : 300 g
Tradutores : Sanches Richard
Data de publicação : 07-05-2018
Gênero do livro : Saúde, Fitness e Estética