Impulsividade consiste em agir sem avaliar as consequências, de acordo com um ímpeto momentâneo. Tal comportamento costuma prejudicar a qualidade de vida e a saúde, uma vez que se adotam padrões pouco cuidadosos, que tendem a gerar frustrações e desgastes emocionais e físicos, com resultados até mesmo perigosos. Neste livro-caixinha® estão 100 perguntas, para você questionar suas atitudes, repensar seu modo de agir e, com isso, ajudar a manter o autocontrole emocional para que possa tomar decisões mais assertivas, construir relações mais saudáveis e alcançar os objetivos ao longo da vida.

Informações sobre o Livro

Idioma : Português
Editora do livro : MATRIX
Autor : SCHUTZ, NATANNA TAYNARA
Título do livro : Vamos Falar De Impulsividade – 100 Questões Para Pensar Em Autocontrole
Data de publicação : 05-01-2023
Gênero do livro : Psicologia
Peso : 180 g
Quantidade de páginas : 100
Ano de publicação : 2023
Altura : 30 cm
Largura : 23 cm