Neste guia completo, de linguagem despretensiosa e acessível – que beira a um bate-papo -, Dra. Roseli Rossi reúne mais de 30 anos de experiência na área de nutrição para fornecer conhecimentos e orientações práticas sobre causas, sintomas e tratamento adequado para cada tipo de tensão pré-menstrual. Os sintomas da TPM são ocasionados por disfunções hormonais e de neurotransmissores, que podem estar correlacionadas a diversas causas, sendo o estilo de vida, como maus hábitos alimentares e a falta de prática de exercícios físicos, o grande vilão desse sofrimento. “TPM: viva melhor com alimentação e controle'” além de fornecer conhecimento completo para amenizar os transtornos, traz um guia de nutrição funcional e fitoterápico e uma seleção de receitas culinária que contemplam ao máximo todos os desejos e necessidades da mulher nessa fase do mês, e podem e devem ser introduzidas no cardápio diário. Entender os sinais do corpo é o grande diferencial para uma vida mais saudável e feliz!

Informações sobre o Livro

Título do livro : Tpm
Subtítulo do livro : viva melhor com alimentação e controle
Autor : Rossi, Roseli
Idioma : Português
Editora do livro : Novo Século Editora e Distribuidora Ltda.
Capa do livro : Mole
Ano de publicação : 2018
Quantidade de páginas : 192
Altura : 205 mm
Largura : 155 mm
Peso : 151 g
Data de publicação : 08-05-2018
Gênero do livro : Saúde, Fitness e Estética